Men snacks som dette er ikke akkurat lettmat, i tillegg kan det skade tennene dine, så du gjør lurt i å ikke. DENNE ER OK: Popcorn inneholder få kalorier i seg selv. Heldigvis finnes det sunnere snacks å ty til. Når vi sammenligner potetgull med popkorn, viser det seg at popkorn er en sunnere snack. Popcorn er ikke sunnere enn annen snacks. Det har riktignok ferre kalorier, men fordi det er laget av mais som inneholder mye stivelse, fører . SUNT: Ifølge forskere i USA er popkorn et av de sunneste snacksene du kan stappe i deg på kino. Vi har oppskriftene på sunn snacks som stopper søtsuget! Popcorn er sunn snacks du kan kose deg med! Fordi popcorn for det meste er luft så kan du spise mye for få.

Omtrent desiliter popcorn gir deg kun 1kalorier. Det er en fantastisk snack som kun inneholdet det sunne fettet du skal ha i deg.