Seks sunne smoothies som frisker opp dagen. Miks ingredienser etter smak og ønske, og prøv deg frem for . Grønne smoothies er en utrolig enkel måte å kunne kose seg med mer bladgrønt på. Det trenger vi alle, men det er kanskje spesielt vikig for de småspiste, som . Nydelig grønn smoothie fra boken En ny start. Matkonsulent Toril Guldbrandsen lager en grønn smoothie. Toril Gulbrandsen ved Opplysningskontoret for frukt og grønt. Smoothie gir energi, godt humør og er en sunn start på dagen! Denne varianten inneholder spinat som gir både fin grønnfarge og mange viktige næringsstoffer.

Bland avokado, kiwi og spinat i en hurtigmikser. Tilsett eplejuice og press over limesaft. Denne gangen tenkte jeg vi kunne kickstarte uken med en grønn, sunn og frisk smoothie med smak av både ingefær og avokado. Det finnes smoothies for en hver anledning. Derfor er smoothie en sikker vinner blant de yngste. Grønne smoothies er en deilig blendet drikke laget av frukt og grønnsaker. Jeg er en av de få som ikke er så begeistret for å spise frukt som den . I dag har jeg syklet gjennom de første etappene av neste helgs Ringeriksmaraton for å sjekke .