Slik bygger du ditt eget treningsstudio. Det egner seg derfor å ha treningsrommet i nærheten av soverom eller i kjeller, hvor det ofte er lavere . Vi har laget et trimrom i kjelleren på vårt gamle hus.
Enkel og billig oppussing har gitt fin utnyttelse av ellers ubrukt kjellerareal. Anders Bjerkøe Rasch-Olsen bygde sitt eget treningsrom hjemme og stortrives. Trenden er opp fra kjelleren, og inn i rom med store vinduer og dagslys. Rasch-Olsen er ikke alene om å bygge trimrom om dagen. Med et eget trimrom i kjelleren eller på loftet, behøver du ikke å tenke på dårlig vær, lang reisetid til treningssenteret eller rensligheten i . Ektemannen Anders har bygget en stødig oppstilling for stangen der man tar push ups,. Trimrommet i kjelleren er tegnet i Room3Fototapeten er en kopi av den vi skal montere.
Lapland river fra Photowall:) Enkelt å laste egne . Treningsekspert Guri Brekke forteller deg det du trenger å vite for å innrede et treningsrom. Skal du bygge fra scratch, er lydisolasjon noe å tenke på. Du kan få utrettet mye i et kott i kjelleren eller et hjørne av garasjen, men husk at . Kjærlighetshistorien deres startet på et treningsstudio i Bergen. Nå har herr og fru Blomberg et fullt utstyrt treningsrom hjemme.
