Hun ser ingen ulemper med å ha et eget treningsrom hjemme. Lag treningsrom hjemme eller i bedriften. Her gir vi deg flere forslag til sammensetning av ulike treningsapparater til ditt treningsrom basert på størrelse og pris.

Ektemannen Anders har bygget en stødig oppstilling for stangen der man tar push ups, hengte opp kroker for gummibånd og en hoppesele for . Tenker du på å anskaffe deg et komplett treningsrom hjemme eller kanskje til bedriften? Vi har etterhvert fått god erfaring på hva et treningsrom . Treningsekspert Guri Brekke forteller deg det du trenger å vite for å innrede et treningsrom. Anders Bjerkøe Rasch-Olsen bygde sitt eget treningsrom hjemme og stortrives. Rasch-Olsen er ikke alene om å bygge trimrom om dagen. Ut fra høyttalerne inne i garasjen på Søm, dunker tung rockemusikk.

Bilen står utenfor, den er det nemlig ikke plass til lenger. Skal du bygge fra scratch, er lydisolasjon noe å tenke på. Sjekk takhøyden, treningsapparater kan være store. Prøv heller å sette sammen et treningsrom hjemme hos deg selv.