En smoothie som passer utmerket både før og etter trening. Banan gir deg karbohydrater som gir rask energi til kroppen. Lag smoothie med yoghurt og banan som basis og varier med ulike frukt og bær etter smak og behag. En frisk og utrolig god smoothie med blåbær og banan og som strutter av sunnhet. Tilsetter du en spiseskje frokostblanding, så får du i deg ekstra fiber også. Del bananen i biter og ha oppi blenderen sammen med friske eller fryste jordbær og appelsinjuice. Kjør til du får en tykk smoothie og hell over i fine glass. En deilig og søt smoothie, som passer bra som frokost eller mellommåltid. Hvis du ønsker en tynnere smoothie kan du tilsette mer melk. VI gir deg tips til den perfekte smoothie og en rekke oppskrifter.

En godt moden banan gir mye søtsmak og dermed slipper du å tilsette . Når du skal drømme deg bort til barndommens blåbærturer lager du denne forfriskende smoothien med blåbær og banan. Oppskrift på en enkel og velsmakende smoothie med smak av jordbær og banan. Smoothie laget av frukt og bær er nemlig en næringsbombe. A collection of Chiquita banana smoothie recipes.